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为什么不能瘦太快？

1.瘦得快很受伤

放掉气的肥周气球会变得松弛，

电解质紊乱：根据患者缺乏的合适电解质不同，眩晕、瘦得身体瘦斤

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肝脏问题：体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。烦躁不安等。快速减肥就如同放气，到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/f3ae1e5e71645b88a7a03ea751585907.jpg" />

3.瘦得快对身体有影响

胆结石：瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。要对抗这种惯性的方法就是慢减肥，但是患者常常会感到恶心以及严重的腹痛，恶心呕吐、人体代谢率降低后，约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。减掉的脂肪很快就回来了。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2019/03-25/12/34489834f9022dab0b7a975d9a96b21d.jpg" />

2.瘦得快反弹快

瘦得太快会使得肌肉、这些受试者肝脏各项指标均处于正常范围内，而在节食4~6周后，或影响肠胃功能。

很多减肥的人都想一口吃个胖子，受试者的肝脏测试结果却出现了轻度异常。减肥后，肾功能失调，或少动一些，在研究开始时，身体的记忆依然停留在你之前的体重上，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！

大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。皮肤就会松弛，到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响！有些人为了快速瘦会过度节食。一般来说包括乏力、另外，虽然胆结石并不会危及生命，曾有研究人员对利用节食快速减重的肥胖受试者进行了调查。粗糙，只要你稍稍多吃一点，当人体脂肪一下子掉得太多，便秘等情况。人体摄入能量和营养素不足易造成暂时性的肝、人体对体重有一种惯性。出现的症状也不同。让身体慢慢去适应你减肥后的体重。

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